食材から探す
料理名から探す
公式レシピ 記事をよむ レシピカード クラシルショート クリエイター
クラシルのサービス

レンジで簡単❣️ふろふき✨カブ

PR
マルコメ株式会社

レンジで簡単❣️ふろふき✨カブ

材料

  • カブ

    大2個(約400g)

  • ★下味の調味料★

  • 糀甘酒

    大さじ2

  • 和風顆粒だし

    小さじ1

  • ★ゆず味噌の材料★

  • 糀甘酒

    大さじ2

  • 白味噌

    大さじ2

  • みりん

    大さじ1

  • ゆず果汁

    大さじ1

  • ゆず皮

    少々

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

  • 1️⃣カブは綺麗に洗って、包丁で葉部分を切り落とす。葉部分からひげ根に向けて皮を剥く。十字に切り込みを入れる。
  • 2️⃣カブがピッタリ入る耐熱容器に入れて、水をカブの上ひたひたまで注ぐ。蓋(又はラップ)を閉じて、600wのレンジで5分下茹でする。
  • 3️⃣1度取り出して、糀甘酒、和風顆粒だしを入れて混ぜる。 再び600wのレンジで8分加熱する。竹串がすっと底まで通る位に柔らかくする。
  • 4️⃣ゆずを綺麗に洗って半分に切り、果汁を絞って種を取り除く。計量する。黄色い皮の部分だけ薄く剥いて千切りする。
  • 5️⃣耐熱容器に糀甘酒、白味噌、ゆず果汁、みりんを入れて混ぜる。600wのレンジで1分加熱してゆず味噌を作る。
  • 6️⃣器にカブを乗せて、その上に温かなゆず味噌をたっぷりかけて、ゆず皮を乗せたら完成。熱々を召し上がれ♬

投稿者からのコメント

冬至と限らず、大好きなゆずは冬に大活躍します❣️ 旬の新鮮な大きなカブを使ってふろふきカブを作りました🤗 カブはレンジで短時間で柔らかくなるのも嬉しいポイント❣️ 味の決め手になるゆず味噌は、糀甘酒を使っているので砂糖は必要なしの自然な甘さ。 沢山かけても大丈夫❣️罪悪感なし✌️ カブを茹でる時にも糀甘酒を入れているので、柔らかでほんのり甘く仕上がります🤗 カブが小さければレンジ加熱時間も短く、カブがもっと大きければ加熱時間を長く、と調整して下さいね🙏 それから、カブの茹で汁は捨てずに味噌汁の出し汁に。 カブの葉、油揚げ、キノコ類を入れたら円やかで美味しいですよ😋 熱々は最高に美味しいので、温まりたい時に是非〜😘

※みやすさのために書式を一部改変しています。

おすすめのショート動画

    コメント (0件)

    コメントがまだありません