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ブリ玉サラダレシピ

管理栄養士みねこ

管理栄養士みねこ

ブリ玉サラダレシピ

材料 （2人分）

  • ブリ刺身

    180g

  • 新玉ねぎ

    1/2個

  • 塩昆布

    大さじ1

  • すりごま

    大さじ1

  • ごま油

    大さじ1

  • ポン酢

    大さじ1

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

  • ①ブリはキッチンペーパーで水気を拭き取り、薄切りにする。新玉ねぎは薄切りにする。
  • ② ①のブリと新玉ねぎを塩昆布昆・すりごま・ごま油・ポン酢で和える。

※みやすさのために書式を一部改変しています。

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