こんばんは！💕 今日は栗を使ったスイーツです！

ゴン✽罪悪感ゼロレンチンスイーツ（−22kg）

こんばんは！💕 今日は栗を使ったスイーツです！ 甘栗は高いので ダイソーで調達してみました！🤣 しっとりしていてとてもおいしいので 是非作ってみて下さい！😊 ⁡ ■おから抹茶マロンブラウニー ⁡ 【材料】 ⁡・ギリシャヨーグルト100g 　(水切りヨーグルトでOK) ・卵１個 ・おからパウダー15g ・米粉20g ・ラカント25g 　(砂糖でOK) ・抹茶パウダー3g ・甘栗30g 　(お好きな量) 【作り方】 ⁡ ①甘栗以外の全ての材料を混ぜる、最後に甘栗混ぜる。 ⁡ ②容器にクッキングペーパー(ラップでもOK)をしき、生地を入れる。 ③ラップをかけて600W3分加熱し完成。 ⁡ #糖質制限ダイエット #糖質オフレシピ #糖質制限レシピ #低糖質レシピ #低糖質おやつ #ヘルシースイーツ #罪悪感なし #ズボラレシピ #罪悪感 #ずぼらレシピ #低脂質 #低脂質レシピ #低脂質ダイエット #過食症克服中 #過食症克服 #食べたいけど痩せたい #生理中ダイエット #電子レンジレシピ #レンジで簡単 #レンジレシピ #お菓子作り好きな人と繋がりた #おうちカフェスイーツ #簡単スイーツ #ダイエット中の人と繋がりたい #ブラニー #おからパウダー #おからパウダーレシピ #グルテンフリー #抹茶スイーツ #グルテンフリーレシピ