混ぜるだけ簡単白和え【1歳〜大人まで】
mamashoku
充填豆腐（男前豆腐など）
150g
練りごま
大さじ1
砂糖
小さじ1/2
薄口しょうゆ
小さじ1
お好きな野菜
好きなだけ
充填豆腐を使うと滑らかな仕上がりになります。 豆腐でたんぱく質がとれ、 練りごまで鉄が取れるので、 栄養もアップします♪
※みやすさのために書式を一部改変しています。
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