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ロマネスコと卵のシーチキンサラダ

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はごろもフーズ株式会社

ロマネスコと卵のシーチキンサラダ 朝食にも!弁当にも! 朝から嬉しい栄養たっぷりなサラダレシピです。

材料 (2人分)

  • ロマネスコ

    1/2

  • 3つ

  • シーチキン パウチタイプ 1袋 (シーチキンSmileLフレーク50gを使用)

    1袋

  • 黒胡椒

    お好み

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

所要時間:約15分
  • ①卵を茹でます
  • ②ロマネスコの皮をとり身をカット
  • 茎も使えるので皮を捨てて中身をカット
  • ③茹でた卵とシーチキンを混ぜ
  • ④ロマネスコを軽く茹でて
  • ⑤卵とシーチキンに混ぜ
  • ⑥お好みで黒胡椒をふって
  • 完成!

投稿者からのコメント

◻️一口メモ シーチキンは味がしっかりついてるので、 ドレッシングを加えなくても混ぜるだけで 手軽においしく仕上がります。

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