食材から探す
料理名から探す
目的・シーンから探す
公式レシピ 記事をよむ レシピカード クラシルショート クリエイター
クラシルのサービス

このチヂミ、痩せます。

このチヂミ、痩せます。 ・えのきと豆腐の痩せチヂミ

材料

  • えのき

    1株

  • 絹ごし豆腐

    150g

  • キムチ

    好きなだけ

  • 鶏がらの素

    大さじ1/2

  • 片栗粉

    大さじ4

  • ごま油

    少量

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

  • ①えのきを1cm幅にカット
  • ② ビニール袋で①、絹ごし豆腐、キムチ、鶏がらのと、片栗粉をもみもみ
  • ③フライパンに少量のごま油を引いたら②を広げ、両面焼いて完成

    ※みやすさのために書式を一部改変しています。

    おすすめのショート動画

      コメント (0件)

      コメントがまだありません