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15分 フライパンでできる まるでスイートポテト

フライパン🍳1つ15分でできる 簡単!まるでスイートポテト さつまいも🍠の美味しい季節ですね〜 食物繊維が多くて 腹持ちのいいさつまいもは、 ダイエット向きです。 この作り方なら 面倒くさい工程なしで簡単 しかも、お味は スイートポテトみたいで 美味しいんです。 止まらないフライパン スイートポテト🍠 ぜひ作ってみてね。 食レポお待ちしてまーす❣️

材料

  • さつまいも2本

    (300g程度)

  • バター

    25g

  • 砂糖

    20g

  • ハチミツ20g

    (砂糖でも可)

  • ゴマまたは砕いたナッツ

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

所要時間:15分

    投稿者からのコメント

    *********************************** @yumi_diet_cooking 忙しい起業ママ歴 40年 男ばかりの家族 大量のごはん作りと格闘中 ・レシピ動画サイト クラシルクリエイター 美味しく食べてやせたい ダイエットおかず、簡単、時短レシピと 美味しいお店、買い物情報を発信中 ⭐️0から起業や、WEBの苦手をサポート ・オンライン講座 900名以上受講 ・動画編集、SNS、Web集客講師 ・ホームページ制作 メディア実績 ・日本テレビ ヒルナンデス出演 ・宝島社 GLOW 動画講座特集 掲載 ***********************************

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