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春待ち野菜 雪下人参と春かぶのフルーツラペ

春待ち野菜 雪下人参と春かぶのフルーツラペ 豪雪地帯の雪の下で春を待ちながら甘みを増していく雪下人参 皮が柔らかくジューシィな春のかぶ どちらも春だけのお楽しみ野菜です。 そして温かくなるにつれて酸味が抜けてまろやかになる甘夏を合わせてラペにしました。 フルーティで爽やかなラペ サラダ代わりにどうぞ♡ 火を使わずできるのも嬉しいポイントです。

材料 (2人分程度)

  • 春かぶ

    1個

  • 雪下人参

    2/3本※新人参でもOK

  • 甘夏

    1/2個※他の柑橘類でもOK

  • 大さじ1.5

  • 砂糖

    小さじ1

  • 小さじ1/2(1/4×2日)

  • オリーブオイル

  • 乾燥パセリ

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

  • ①甘夏は皮、薄皮を剥いておく
  • ②カブは4等分にしてからスライスし人参は千切りにし、それぞれ塩1/4でしんなりさせる。水分は絞らず使います。
  • ③人参とかぶを合わせて酢、砂糖、オリーブオイルで和える最後に甘夏を加えて混ぜる
  • ④そのまま30分くらいおきます。彩りに乾燥パセリ降ったら完成

投稿者からのコメント

◎時間が経つとカブ特有の苦味がなくなりフルーツ感が増します🍊 ◎人参、かぶの皮は剥かずに使います。気になる場合は剥いて下さい。

※みやすさのために書式を一部改変しています。

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