食材から探す
料理名から探す
公式レシピ 記事をよむ レシピカード クラシルショート クリエイター
クラシルのサービス

10分で完成!麹の力でコンソメなし、ブイヤベース

10分で完成!麹の力でコンソメなし、ブイヤベース 10分で完成。麹の力でコンソメなし。 発酵の旨味で作る 魚介たっぷりブイヤベース。 秘密は ベジブイヨン麹。 魚介の旨味 きのこのコク トマトの酸味 そして麹のアミノ酸。 この組み合わせで コンソメを使わなくても 驚くほど深いスープになります。 しかも作り方はシンプル。 鍋ひとつ、約10分。 忙しい日でも 「ちゃんと料理した気分」になる 私の定番スープです。 保存しておくと 「今日はもう疲れた…」の日に きっと助かります。 麹のチカラで作る コンソメいらずの発酵ブイヤベース ベジブイヨン麹で作る 魚介の旨味スープ。

材料 (2〜3人分)

  • タラ

    2切れ(マスト)

  • 玉ねぎ

    1/2個(くし切り)

  • きのこ類

    適量(まいたけ・しめじなど)

  • ブロッコリー

    適量

  • ミニトマト

    4〜5個

  • アサリ / ホタテ / 海老 / 牡蠣 / タコ / ホタルイカ またはシーフードミックス

  • ベジブイヨン麹

    大さじ1.5〜2

  • 塩麹

    小さじ1

  • にんにく麹

    小さじ1

  • 白ワイン

    50ml

  • 250〜300ml

  • 醤油

    大さじ1/2

  • オリーブオイル

    適量

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

所要時間:10分
  • 鍋に
  • オリーブオイル+にんにく麹を入れる。
  • タラを入れて
  • 軽く焼き色をつける。
  • 一旦取り出す。
  • 同じ鍋で
  • 玉ねぎ → きのこを炒める。
  • アサリと魚介類を入れる。
  • 白ワインを入れる。
  • ベジブイヨン麹
  • 醤油
  • を加える。
  • 取り出しておいたタラを戻す。
  • 蓋をして
  • 中火で5分。
  • ブロッコリー
  • 塩麹トマトを入れる。
  • 蓋をして
  • さらに5分。
  • 完成。

投稿者からのコメント

よかったら 「ベジブイヨン麹」のレシピも プロフィールからチェックしてみてください。

    ※みやすさのために書式を一部改変しています。

    おすすめのショート動画

      コメント (0件)

      コメントがまだありません