食材から探す
料理名から探す
目的・シーンから探す
公式レシピ 記事をよむ レシピカード クラシルショート クリエイター
クラシルのサービス

油そば・肉味噌まぜそば

親子食育｜管理栄養士 村中一帆

親子食育｜管理栄養士 村中一帆

🥢油そば・肉味噌まぜそば おうちで専門店の味を楽しめる、簡単＆ヘルシーな一品です。

材料 （1人分）

  • 森住製麺（油そば or 肉味噌まぜそば）

    1食分

  • 豚肉（薄切り）

    50g

  • 水

    400ml

  • ねぎ（小口切り）

    適量

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

  • ① 鍋に湯を沸かし、豚肉をさっと湯洗いして余分な脂を落とす。
  • ② 新しい水を加えて豚肉を煮る。煮えたら取り出しておく。
  • ③ 沸騰した湯に麺を入れ、袋の表示通りに茹でる。
  • ④ 麺をざるにあげ、水気を切って器に盛る。
  • ⑤ 付属のたれをかけ、豚肉とねぎをのせて完成。

投稿者からのコメント

■ポイント ・豚肉を湯洗いすることで脂質をカットし、さっぱり仕上がります。 ・ねぎは血流を良くし、消化もサポート。 ・たれの量を調整すれば、塩分控えめにもできます。 健康に美味しく食べたい人にぴったりな、おうちで楽しむ専門店の味です🍜

おすすめのショート動画

    コメント (0件)

    コメントがまだありません