知らないと損する！大人の健康サラダ ケールって野菜知ってる？ 青汁の原料にもなってる野菜🥬 キャベツに比べ、免疫を高める働きがあるβ-カロテンは約60倍、ビタミンCは約2倍、ビタミンEは約24倍、カルシウムは約5倍のスーパーフードなんです ほんのり苦味や青臭さがあるケールと燻製の深い香りの大人のための燻製マヨネーズは相性抜群です💕 ツナや卵のタンパク質をプラスした栄養満点ケールサラダは簡単で、ついつい偏りがちなお酒のおつまみにもピッタリです✨