疲れた日の20分晩ごはん
管理栄養士みねこ
疲れた日の20分晩ごはん 疲れた日になるべく早くご飯が作りたい! そんな時は段取りが命です。 まずは時間がかかるけど放っておける お料理からスタートすると◎! 今回は味噌汁、焼鮭を先に料理してから 炒めものに取り掛かりました。 味噌汁、焼鮭を焼いている間に 炒めものをするので時間を効率よく使えます! 今日のレシピも参考にして下さい♪
なす
1本
オリーブ油
大さじ1杯
ポン酢
すりごま
※みやすさのために書式を一部改変しています。
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