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■ポイント 不足しがちなたんぱく質が摂れるレシピを考えました。 肉が多いと脂質も多くなって肥満の原因になりますが、大豆製品を使うことでエネルギーダウンをしています。 健康的に栄養が摂れるので、おすすめです。 コメントやいいね、チャンネル登録をよろしくお願いします。 LINEで病気専門の献立を販売中！ お友達追加で無料特典プレゼント★