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時短！簡単大学いも🍠

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かどや製油株式会社
ねぎ▶︎ごはんきろく

ねぎ▶︎ごはんきろく

時短！簡単大学いも🍠 少なめの油で揚げ焼きにすることでヘルシーにおいしく♡ ベたつかないサラッと感がやみつきに✨

材料 （3〜4人）

  • さつまいも

    1本(300g程度)

  • かどやの太白ごま油

    大2

  • ★砂糖

    小2

  • ★醤油

    小1/2

  • ★みりん

    小1

  • 黒ごま

    お好みで

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

  • ①さつまいもは乱切りにし、5分程水に晒しておく
  • ②耐熱ボールに入れ、ラップをかけて10分温める。
  • ③フライパンにかどやの太白ごま油を熱し、さつまいもに油がまわるまで炒める。
  • ④★を入れ、お好みで黒ごまをかけて完成✨

※みやすさのために書式を一部改変しています。

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