レンジで簡単❗️

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レンジで簡単❗️ お肉も野菜もこれ1品✨ 今回は、なっちゃんの離乳食レシピ (カミカミ期 9〜11ヶ月) 余ったお好みの野菜に置き換えても♪ 具材の大きさや調味料を追加して幼児食などにも応用できますよ♪ 材料：1食分 鶏ササミ...15g 人参...15g 白菜...15g 片栗粉...小さじ1/2 だし汁もしくは水...大さじ1 (野菜レンジ用) だし汁もしくは水...大さじ1 (仕上げレンジ用) 醤油...2滴 5倍がゆ...80〜90g 作り方： 1.耐熱容器に、約3〜5mm大に切った人参と白菜、だし汁もしくは水 大さじ1を入れ軽く混ぜる。ふんわりラップをして500Wレンジで約1分40秒加熱。 2.鶏ササミは約3mm大に切って、片栗粉をまぶす 3.(1)の野菜に、だし汁もしくは水、醤油、(2)のササミを入れて混ぜ合わせる。ふんわりラップをして500Wレンジで1分20秒加熱。 4.5倍がゆにかけて完成。 ⚠️我が家のご飯の一例ですので、自己のご判断とお子さんの月齢や成長に合わせて分量の調整や調理を行なってください🙇‍♂️🙇‍♀️ #離乳食 #離乳食メニュー #0歳 #カミカミ期 #かみかみ期 #離乳食後期 #パクパク期 #ぱくぱく期 #離乳食完了期 #離乳食記録 #離乳食ストック #こどもごはん #3回食 #離乳食アカウント #赤ちゃんのいる暮らし #離乳食レシピ #たまひよ #生後9ヶ月 #生後10ヶ月 #生後11ヶ月 #1歳 #1歳1ヶ月 #1歳2ヶ月 #離乳食準備 #離乳食メモ #離乳食食べない #離乳食作り #離乳食献立 #離乳食日記 #ママリ離乳食