ILOVE筋肉!タンパク詰め込みグラタン💪
まーたん
ILOVE筋肉!タンパク詰め込みグラタン💪 めちゃくちゃ簡単な、タンパク詰め込みグラタンです☺️ トースター7分 誰でも簡単! とにかく美味しく出来上がるから試してね💕︎
豆腐
150g
冷凍ブロッコリー
4房
卵
1個
コンソメ
小さじ1
チーズ
好きなだけ
※みやすさのために書式を一部改変しています。
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