デリ風♡カボチャとさつまいものヨーグルトマヨサラダ
大好きなものばかりを詰め込んだ、カボチャとさつまいものサラダ♡ クルミも入ってお腹も満足♬ ♢材料♢ ・カボチャ 240g 1/8カット位 ・さつまい 150g 小ぶりなの1本 ・クルミ 30g ・ハーフベーコン 4〜5枚 ・キューピーハーフ 大さじ2 ・プレーンヨーグルト 大さじ1 ・蜂蜜 小さじ1 ・ワインビネガー 小さじ1/2 ✻作り方✻ ①カボチャとさつまいも(水にさらしてから)もをそれぞれ角切りし、耐熱用ボールに入れふんわりラップをかけ カボチャは600w 5分 さつまいも600w4分30秒 レンチンする。 ②温めてる間にベーコンを1cm角切りにしてから フライパンでカリカリになるまで炒める ③クルミを30g 手で軽くちぎってからクッキングシートにのせてオーブントースターで3分位焼く。 (トースターによって温度差があるので焦げないように注意してください⚠️) ④①の温めたカボチャとさつまいもを熱いうちにマッシャーで潰し、ボールに合わせ入れ②と③も入れる。 ⑤④のボールに マヨネーズ 大さじ2 蜂蜜 小さじ1 白ワインビネガー小さじ1/2 プレーンヨーグルト大さじ1 を入れてよく混ぜ合わせて、器に盛り付けて完成♡ 簡単美味しいサラダ 後1品足りない時にオススメです。お弁当にも♬ #デリ風サラダ #サラダ #あと1品 #簡単レシピ #かぼちゃ #さつまいも
コメント (0件)
コメントがまだありません