【ビタミン豊富】にんじんガレット
【管理栄養士】瀬戸アオイ
にんじん
100g
オリーブオイル
大さじ1
カレー粉
小さじ1
片栗粉
おろし生姜
塩
小さじ1/6
黒こしょう
少々
■ポイント 体調管理に必要な免疫を高めるレシピを考えました。 にんじんのビタミンAはオリーブオイルと一緒に摂ることで、吸収効率が良くなります。 免疫を高めて、風邪に強い体作りを目指しましょう。 コメントやいいね、チャンネル登録をよろしくお願いします。 LINEで病気専門の献立を販売中! お友達追加で無料特典プレゼント★
※みやすさのために書式を一部改変しています。
コメント (0件)
コメントがまだありません
コメント (0件)
コメントがまだありません