材料 （1人前）

• イタリアンサラダ

  1/2袋

• そうめん又はひやむぎ

  1人前

• ミニトマト

  4個

• 生ハム

  6枚

• ★オリーブオイル又はグレープシードオイル

  大さじ2.5

• ★レモン果汁

  小さじ1/2

• ★すりおろしにんにく

  小さじ1/2

• ★塩

  小さじ1

• 黒こしょう

  適量