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シーチキン・モンテ・クリスト サンド

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はごろもフーズ株式会社

心ときめく朝ごはんと 素敵な1日のはじまりを🥪 ごきげんなひとときを味わえる 贅沢なサンドイッチをつくりました👨🏻‍🍳

材料 (2こ分)

  • 🥚卵液

  • ・たまご 2こ

    2こ

  • ・グラニュー糖

    大さじ2

  • ・塩

    ひとつまみ

  • ・牛乳

    100cc

  • 🐄ベシャメルソース

  • ・バター

    30g

  • ・薄力粉

    30g

  • ・牛乳

    300cc

  • ・塩、ホワイトペッパー

    適量

  • →できあがりの半量ぐらいを使用。

  • ・スライスしたパン

    4枚

  • ・シーチキン

    1袋(50g)

  • ・ほうれん草

    2〜3株

  • ・バター

    適量

  • ・ピザ用ミックスチーズ

    50gぐらい

  • ・はちみつ、BP

    適量

  • ・カフェラテやコーヒー☕️

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

  • ①ほうれん草はバターで軽くソテーしておく。
  • ②バター、薄力粉をヘラで混ぜながら火にかける。※焦げないように注意👨🏻‍🍳
  • ③冷たい牛乳を加え、泡立て器でなめらかになるまで混ぜながら火にかける。
  • ④塩、ホワイトペッパーで味をととのえる。お好みでナツメグを入れても◎
  • ⑤卵液の材料をすべて合わせて漉す。
  • ⑥卵液にパンを浸し、裏返して両面に染み込ませる。
  • ⑦クッキングシートをしいたプレートに並べ、ベシャメルソース、シーチキン、ほうれん草のソテー、ピザ用チーズの順に重ね、BP、はちみつをかけてもう一枚のパンでサンドする。
  • ⑧220℃のオーブンで10分から15分焼く。
  • ⑨お好みで追いはちみつを🍯

投稿者からのコメント

※ベシャメルソースは前日に作っておいても🙆‍♀️すぐに使わない場合、ぴったりラップをしてぴったりラップをして保冷剤をのせ、急冷してから保存して下さい。 ※焼き時間、温度はお使いのオーブンにあわせて調整してください。

※みやすさのために書式を一部改変しています。

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