やみつき注意！なすサラダ👇

管理栄養士みねこ

⚪︎材料(3人分) ・なす　3本 ・大葉 5枚 ・丸鶏がらスープ™ 小さじ2 ・AJINOMOTO® 焙煎ごま香味油　小さじ1 ⚪︎作り方 ①なすは細長くカットし、 AJINOMOTO®焙煎ごま香味油をかけて 500W電子レンジで3分加熱する。 大葉は千切りにする。 ②①のなすの粗熱がとれたら、 大葉、丸鶏がらスープ™で和える。 #だしうまサラダ　#サラダレシピ #pr #簡単レシピ　 #アラフォーダイエット　 #なす