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塩麹わかめごはん🦭🍚

渡辺友美子(栄養士)

渡辺友美子(栄養士)

塩麹わかめごはん🦭🍚

材料

  • ・米

    2合

  • ・乾燥わかめ

    2g

  • ・塩麹

    大さじ2

  • ・白ごま

    大さじ1

  • ・水

    2合の目盛りまで

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

  • ①乾燥わかめをポリ袋に入れ、めん棒で砕きます🦭
  • ②米、塩麹、2合の目盛りまで水を入れて軽く混ぜます🍚
  • ③めん棒で砕いたわかめ、白ごまを入れて軽く混ぜ、普通炊飯したら完成です🦭🍚

投稿者からのコメント

味付けは塩麹だけで簡単にできます☺️🙏 噛めば噛むほど甘味がでる、腸活にいい塩麹わかめごはんです😌🌿

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