37歳一児の母の暮らし▶︎ @kiyokawama

アラフォーママまこの暮らし

37歳一児の母の暮らし▶︎ @kiyokawamaiko ⁡ 今でも質問されることが多く、新たにリールを撮り直しました。 ⁡ ▼レシピはこちら▼ ⁡ オーツをボウルにいれる🥣 ココナッツオイル、甘味料（アガベシロップがお勧め）、カカオニブを加えて馴染むめで混ぜる。 ⁡ フライパンを熱してサッと炒る🍳 ⁡ 天板に平らにして180度のオーブンで8分程度焼く🔥 ⁡ 粗熱がとれたら、ナッツ類やドライフルーツを混ぜて保存容器に入れて完成です。 材料はほぼiHerbで購入可能です。 割引きになる🉐な紹介コードは【BUM9994】 ⁡ ⁡ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 「ちょっと良い暮らし」をテーマに質に拘ったライフスタイルを発信しています @kiyokawamaiko ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 表では話せないナイショ話や、現在立ち上げ中のオリジナルブランドの裏話はこちら @mako_ura_ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ mama&baby専用アカウントも開設しました♡ @mako_baby_ ⁡ ⁡ #朝食習慣 #健康生活 #健康習慣 #手作りグラノーラ #手作り朝ごはん #朝食作り #朝ごはん #レシピ動画 #グラノーラレシピ #朝ごはん命 ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡