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\レンチン副菜/３分で包丁いらず♪小松菜のキムチ風

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エスビー食品株式会社
ふじたかな

ふじたかな

レンチン副菜/3分で包丁いらず♪小松菜のキムチ風 小松菜をレンチン3分⁣ 超簡単なキムチ風の和え物です！⁣ ご飯のおともに⁣ おつまみに！⁣ あと一品にもオススメ〜⁣

材料 （3人分）

  • 小松菜

    1束⁣

  • かつおぶし

    1パック(3g)

  • ごま油

    大さじ1

  • 野菜ジュース

    大さじ3

  • コチュジャン

    小さじ2

  • ネギ・しょうが・にんにくミックス

    大さじ1

  • めんつゆ

    大さじ1(2倍濃縮タイプ)

  • 片栗粉

    小さじ1

  • 一味唐辛子

    ひとふり

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

  • ①⁣
  • 小松菜は洗って水切りし、⁣
  • 根本を切り落として3〜4cmの長さに切る。
  • ②⁣
  • 耐熱保存容器に入れ、かつおぶしとごま油を加えてフタをし、ふりふりして全体に和える。
  • ③⁣
  • 電子レンジ600wで2分加熱する。
  • ④⁣
  • 調味料⁣
  • ・野菜ジュース
  • 大さじ3⁣
  • ・コチュジャン
  • 小さじ2⁣
  • ・ネギ・しょうが・にんにくミックス
  • 大さじ1⁣
  • ・めんつゆ
  • 大さじ1(2倍濃縮タイプ)⁣
  • ・片栗粉
  • 小さじ1⁣
  • ・一味唐辛子
  • ひとふり⁣
  • を加えて全体に混ぜ合わせる。
  • ⑤⁣
  • フタをして電子レンジ600wで1分加熱する。

投稿者からのコメント

ポイント⁣ ・野菜ジュースはトマトベースのものを使いましたが、なんでも大丈夫です。⁣ ・小松菜の水分量によって味が足りない場合もありますので、めんつゆや豆板醤で調整してみてくださいね。

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    コメント (5件)