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たった3分!材料4つのイワシ缶の爆速レシピ!

たった3分!材料4つのイワシ缶の爆速レシピ! 火も包丁もいらないで混ぜてチンするだけの超簡単レシピです♪ パパッと作りたい時はコレしかない!!

材料 (一人前〜)

  • ○ごはん

    200g

  • ○イワシの蒲焼き缶

    1缶

  • ○だしの素

    小さじ1

  • 長ネギ

    5センチ程度

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

  • ①耐熱容器に○を入れてイワシを食べやすい大きさに割ったら混ぜましょう。
  • ②長ネギを1センチの斜め切りにして乗せたら、フタ(ラップ)をしレンジ600w2分(500w2分30秒)加熱します。
  • ③軽く混ぜたら完成です。

投稿者からのコメント

自己紹介 1988年生まれ 千葉県出身 ただの独り身会社員 実は居酒屋5年勤務 一人暮らしのサラリーマン(でんぼ)が 疲れて帰った時でもパパッと作れるレンジ料理をご紹介します とにかく簡単に美味しく♪あと楽しくw 自炊のハードルを下げちゃいます♪ ================== こんな方にオススメ↓↓↓ ☆料理が苦手だけど自炊したい方 ☆一人暮らしなので少量作るのがめんどくさい方 ☆洗い物を減らしたい方 ☆手軽にもう1品欲しい方 など 一緒に楽しくレンジ料理を作りましょう♪ ==================

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