材料 （3-4人前）

• 牛肉

  100g

• 長ネギ

  1/2本

• もやし

  1袋

• ニラ

  3束

• キムチ

  50g

• シーフードミックス

  100g

• 豆腐

  1丁

• ごま油

  小さじ1

• ★水

  300ml

• ★鶏がらスープの素

  小さじ1

• ★めんつゆ

  大さじ2

• ★コチュジャン

  大さじ1

• ★にんにく(チューブ可)

  小さじ1

• 卵

  1個

• ネギ

  お好み