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＼3分でぱぱっと簡単／ 『ごま味噌ちくきゅう』

低空飛行キッチン（調理師免許）

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＼3分でぱぱっと簡単／ 『ごま味噌ちくきゅう』

材料 （1人前）

  • ■ちくわ

    4本

  • ■きゅうり

    1/2本

  • （A）白すりごま

    大さじ2

  • （A）味噌

    小さじ1

  • （A）醤油

    小さじ1

  • （A）お酢

    小さじ1

  • （A）ごま油

    小さじ1

  • （A）蜂蜜

    小さじ1/2

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

所要時間：3分
  • ①きゅうりは縦4等分に切り、ちくわの穴に詰めて4等分に切る。
  • ②ボウルに（A）を混ぜ合わせ、ちくわを加えて和える。

たべれぽ

  • たべれぽの写真
    みくる
    みくる
    2026.4.16
    4.2

    簡単に美味しくできました😋 ゴマ和えですが、きゅうりが入っているのでさっぱりと頂けました♪

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