TikTok100万再生!韓国風オートミールごはん
オートミール 腸活レシピ ひろダイエット
オートミール
30g
水
70cc
ライトツナ
1缶
キムチ
ゴマ油
小さじ1
納豆
1パック
韓国のり
少々
卵黄
※みやすさのために書式を一部改変しています。
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