5分で作るヘルシー料理!蒸し野菜のバーニャカウダ風
5分で作るヘルシー料理!蒸し野菜のバーニャカウダ風 蒸し野菜のバーニャカウダー風。 5分で作れる、お手軽ヘルシーごはん。 フライパンで作れる、 簡単蒸し野菜です😋🙌 クリームチーズとお味噌のディップソースが お野菜をいくらでも 食べられるようにしてくれます😍✨ バーニャカウダーとは、 熱々にしたソースにつけて食べる料理で、 今回のレシピは別に熱々にはしてないので、 バーニャカウダー風とさせて頂いてます🧑🍳 お野菜は何でも応用できるので、 ぜひ日々のお料理に お役に立ててくださーい🧑🍳✨
◯お好みのお野菜
(カリフラワー、ブロッコリー、舞茸、さつまいも)
◯水
大さじ3
◯クリームチーズ
40g
●合わせ味噌
大さじ1
●オリーブオイル
小さじ1
●ブラックペッパー
適量
*水を少量入れて、蓋を閉めて温めることで蒸し焼きにすることができます。 *蒸し終わってすぐにザルにあげることで、加熱し過ぎを防ぐことができます🧑🍳✨
※みやすさのために書式を一部改変しています。
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