お肌ツルツルに!にんじんクリームサラダ
お肌ツルツルに!にんじんクリームサラダ 帰宅が22時を過ぎる バレエ大好き女子 「にんじんクリームサラダ」 豆腐ベースだからヘルシーで 遅い時間の夕食や夜食にもぴったり。 丸ごとレンチンしたにんじんは、びっくりするほど甘くてホクホク。 ニキビや肌荒れが気になるときのおすすめケアに。
絹ごし豆腐
1丁(または1パック)
にんじん
1本
ほうれん草(冷凍)
適量
ゆでたまご
1個
めんつゆ
大さじ1〜1.5
白ごま
適量
味噌
小さじ1〜2
かつおぶし(個包装のもの)
1パック
※みやすさのために書式を一部改変しています。
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