アンチョビとキャベツのパスタ
材料
スパゲッティーニ
90g
アンチョビ
3枚
キャベツ
1/16個くらい
長ねぎ
5cmくらい
バター
8g
イタリアンパセリ
適量
にんにく
1片
オリーブオイル
大さじ2
赤唐辛子
1個
料理を安全に楽しむための注意事項 手順
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① フライパンに、にんにくのみじん切り、オリーブオイル、赤唐辛子を入れて、中火にかける。
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② シュワシュワしてきたら、長ねぎのみじん切りを入れて、弱火でじっくりと火を入れる
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③ ほんのり色づいたら、アンチョビを入れて、ゴムベラ等で潰して、オイルと混ぜながら、火を入れる。
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④ 塩分1%のお湯にスパゲッティーニを入れる、茹で上がる2分前に、キャベツを入れて茹でる。(キャベツを入れると、お湯の温度が下がるので、一時的に強火にすると良い)
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⑤ 茹で上がったら、ソースとあわせる。バター、イタパセを入れてあえたら完成。
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