食べすぎた日の 野菜たっぷりチャプチェ
こんばんは🌝 今日は野菜もたっぷり食べながらお腹を満たして体も整う【しらたきチャプチェ】をご紹介します✨
にんじん
1/2本
玉ねぎ
1/2玉
小松菜
1株
舞茸
1/2袋
にんにく
1かけ
しらたき
1袋(200g)
ごま油
大さじ1/2
砂糖
大さじ1/2
醤油
大さじ1
いりごま
適量
ポイント💡 ✳︎野菜はなんでも🙆♀️玉ねぎの代わりに長ねぎ、にんじんの代わりにパプリカなどアレンジ自由です! ✳︎しらたきは先に炒めておくと水分がとんでぷりぷりの麺になります✨ ✳︎このレシピの分量×作りたい人数分で量は調節可能です!砂糖:醤油=1:2の割合で味を整えればなんとかなります〜! 最近食べすぎてるなぁ、野菜も食べたいなぁ、お腹満たしたいなぁ全部の欲をまるっと叶えてくれるレシピです 思ったよりささ〜っと、そして身近な調味料で作れるので 毎日ごはんにおすすめです☺️ ごはんのおかずにもなるので、リセットしたいなぁという人はそのまま、もりもり食べたい〜という人はごはんのお供など 色んな人にぴったりのおかずになると思います☺️ 春は(も)美味しいものがいっぱいで困ってしまうけど たくさん食べて整えて頑張るぞ〜✊
※みやすさのために書式を一部改変しています。
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