「9月1日は防災の日」 日頃から、いかに災害への備えをしているかがとっても大切です。 私自身、阪神・淡路大震災の時にライフラインが止まって復旧するまでの間、とても大変だったので、包丁要らずで火を使わない、そして栄養満点のレシピを考えてみました。 缶詰類をストックしておけば、あとは簡単にできるのでぜひお試しください。