材料

• 茹でうどん

  1玉

• レタス

• きゅうり

• トマト

• ツナマヨ（ツナ缶1＋マヨネーズ大1）

• 温玉（沸騰したお湯を切って生卵を入れる。そのまま13分放置。氷水で冷やす）

• めんつゆ（3倍濃縮）

  大さじ2

• シーズニングオイル（レモンジンジャー）