ノンフライヤーで簡単!揚げないアジフライ
ノンフライヤーで簡単!揚げないアジフライ 日本のノンフライヤーでまず知っておきたい、基本の一品🐟 これさえ覚えれば間違いない、王道の揚げないアジフライです✨ 外サク中ふわ。揚げないアジフライ🐟 外はサクッと、中はふわっと仕上がるノンフライヤーレシピ✨ 油に頼らず美味しさを引き出した一品。 平日の夜ごはんやお弁当にもぴったりです✨ 高タンパクでヘルシーな一品、ぜひお試しください! サクッとした衣に、ふんわりやわらかな鯵の旨み、 そしてタルタルソースのコクが合わさって、満足感のある味わいに仕上がります✨
鯵(3枚おろし)
1尾分(約120g)
塩
0.5g
こしょう
少々
薄力粉
大さじ1
卵
1/2個
パン粉
25g
植物油
小さじ2
固ゆでたまご
1個
玉ねぎ
20g(みじん切り)
マヨネーズ
大さじ3
砂糖・レモン汁
小さじ1/2
塩
ひとつまみ
こしょう・パセリ
少々
※みやすさのために書式を一部改変しています。
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