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鮭と卵の雑炊

こんばんは shiroです𓂃𓈒𓏸𓍯 今日は鮭フレークを使った 雑炊のレシピをご紹介します🍳

材料 (2人分)

  • ご飯

    茶碗大盛り1杯

  • 鮭フレーク

    大さじ2

  • 長ネギ

    1/3本

  • 1個

  • 400ml

  • 白だし

    大さじ3

  • 万能ネギ

    適量

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

  • ① 長ネギは輪切りにしておく。
  • ② 鍋に水と白だしを加えて火にかける。煮立ってきたら鮭フレークとネギ、ごはんを入れて3分ほど煮る。
  • ③ 粘りが出てきたら溶き卵を回し入れ、蓋をして1〜2分煮る。
  • ④ 蓋を開け、全体をかき混ぜて器に盛り、万能ネギをかける。

投稿者からのコメント

鮭の美肌知識✍️ 鮭にはアスタキサンチンという強力な抗酸化作用を持つ成分が含まれています! シミやシワの予防などエイジングケアや疲労回復にも効果的です✨ 鮭フレークは手軽なだけではなく、いろいろアレンジができるのも嬉しいですね😊 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ いつもご覧いただき ありがとうございます◌︎𓈒𓏸 健康的にきれいになるための 美容情報と美容レシピを 発信しています𓂃 𓈒✍︎ いいね、コメント嬉しいです♡⸝⸝⸝⸝ ••┈┈ᵀᴴᴬᴺᴷ ᵞᴼᵁ┈┈••

※みやすさのために書式を一部改変しています。

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    コメント (14件)