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潰しブロッコリーのオーブン焼き🦭🥦

潰しブロッコリーのオーブン焼き🦭🥦

材料

  • 蒸しブロッコリー

    1/2株

  • さけるチーズ

    1本

  • オリーブオイル

    適量

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

  • ①天板にキッチンペーパーをひき、蒸したブロッコリーを並べます🥦
  • ②ブロッコリーを潰します🥦︎
  • ③オリーブオイルをぬります👨‍🍳
  • ④半分に切ったさけるチーズをさいて、ブロッコリーにのせます🧀
  • ⑤220°のオーブンで10分焼いたら完成です🦭🥦

投稿者からのコメント

お好みでディルとブラックペッパーをかけると香りがよくなるのでおすすめです☺️🥦 お弁当おかずやパーティーなどにもおすすめです🦭🥦🍱🎊 ブロッコリーの選び方は全体に緑色が濃く、蕾が密集していて硬く引き締まっているものがおすすめです🥦︎🥦︎🥦︎

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