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1枚の食パンで！ポケットサンド

はらぺこもも

はらぺこもも

1枚の食パンで！ポケットサンド 食パンに一工夫すれば ポケットサンドに♩ パンパンに肉詰めました😁

材料 （1人前）

  • 食パン

    1枚

  • 豚こま肉

    100g

  • グリーンカール

    1枚

  • 薄力粉

    小2

  • 塩胡椒

    少々

  • 酒

    大1.5

  • 醤油

    大1/2

  • みりん

    大1/2

  • マスタード

    大1/2

  • マヨネーズ

    小2

  • サラダ油

    小2

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

所要時間：15分
  • ①豚肉は塩胡椒してから薄力粉をまぶす。
  • ②サラダ油を引いたフライパンで肉を両面色が変わるまで焼く。焼けたら余計な油を拭き取る。
  • ③★を加え、水分が飛ぶまで炒める。仕上げにマスタードを絡めてマスタードポーク完成！
  • ④食パンは半分に切り、断面から耳に向かって切れ込みを入れる(ポケット状になるように)。
  • ⑤丸めたアルミホイルを食パンポケットに入れ、グリルやトースターで両面焼く。(今回グリルで中火予熱してから20秒ずつ焼きました)
  • ⑥アルミホイルを取り出し、ポケット内にマヨネーズを塗る。
  • ⑦ポケットにグリーンカール、ポークを挟んで完成！

投稿者からのコメント

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