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ホクホク！お箸が止まらない♪はちみつバターおさつ

管理栄養士みねこ

管理栄養士みねこ

ホクホク！お箸が止まらない♪はちみつバターおさつ

材料 （2人前）

  • ・さつま芋

    1本

  • ・ごま油

    適量

  • ・バター

    15g

  • ・はちみつ

    大さじ2杯

  • ・塩

    少々

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

  • ①さつま芋は太めの千切りにして
  • 水にさらしておく。
  • ②フライパンにごま油を温め、
  • さつま芋を弱火で3分焼き、
  • びっくり返してさらに3分、
  • さつま芋が柔らかくなるまで焼く。
  • ③バターとはちみつを加えて絡め、
  • 塩少々入れて混ぜたら完成！

投稿者からのコメント

☆ポイント さつま芋は太めに切ることで ホクホクに仕上がります。

※みやすさのために書式を一部改変しています。

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    コメント (8件)