デパ地下DELI風◎れんこんの栄養満点サラダ
デパ地下DELI風◎れんこんの栄養満点サラダ レシピ動画あり▷▷▷ れんこんの栄養満点サラダ Follow me @mii.recipe 新年あけましておめでとうございます☻ 今年もどうぞよろしくお願いします🎍 今年もマイペースに大好きな料理を更新していきたいと思います🌸 今回のレシピは れんこんの栄養満点サラダです♪ たっぷりとお野菜を使った栄養満点サラダ(*^^*) 夫がこれめっちゃ美味しい!!と絶賛してくれた一品です🙌♪ ごまの風味が香ばしくて美味し〜♡ 具だくさんで食べごたえ満点◎ サラダだけどまるでおかずみたい☻ な、絶対おすすめのサラダです(*^^*) ほうれん草&ひじき&ツナ缶が入っているので 鉄分補給にも持って来いですよ💪 冷蔵庫で2〜3日程日持ちするので たくさん作って作り置きがおすすめです🤗 ではレシピです♪
れんこん
125g(小さめ2節程)
ほうれん草
1/2パック
にんじん
中1/3本
ツナ缶
1缶
乾燥ひじき
5g
A.マヨネーズ
大さじ3
A.すりごま
大さじ1と1/2
A.しょうゆ
大さじ1/2
A.ごま油
小さじ1
他のレシピはこちら▷@mii.recipe ご覧いただきありがとうございます(*^^*)
※みやすさのために書式を一部改変しています。
コメント (2件)