夏バテにおすすめ！ツナとめんつゆで冷製だし茶漬け
まるみキッチン
夏バテにおすすめ！
白ごはん
1膳
（冷やご飯でOK）
めんつゆ
大さじ3
（2倍濃縮）
冷水
100ml
ツナ缶
1つ
※きざみねぎ
※梅干し
※白ごま
※みやすさのために書式を一部改変しています。
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