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レンジで3分❣️ソーセージ＆野菜のスープ

ｱﾄﾘｴ沙羅

ｱﾄﾘｴ沙羅

レンジで3分❣️ソーセージ＆野菜のスープ

材料 （1人分）

  • ソーセージ

    2本

  • トマト

    1/4個

  • 玉葱

    1/8個

  • ほうれん草

    1株

  • コンソメ

    小さじ1（キューブは1/2個）

  • 水

    200ml

  • 粉チーズ

    適量

  • 胡椒

    少々

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

所要時間：3分
  • 1️⃣ほうれん草は3cmの長さに切る。玉葱は超薄切りする(辛さを抜く為）。トマトは賽の目に切る。ソーセージは破裂防止に斜めに切り込みを入れる。
  • 2️⃣全部の材料が入る大きさの耐熱カップを使用。玉葱を入れる。ほうれん草を入れる。トマトを入れる。ソーセージを入れる。
  • 3️⃣コンソメを入れる（キューブの場合は包丁で細かく砕く）。水を注ぐ。
  • 4️⃣ラップをふんわりとかけて、600wのレンジで3分加熱する。ラップを取り除き、粉チーズを振り、胡椒を振ったら出来上がり♬

投稿者からのコメント

忙しい時でも栄養があってボリューム満点なスープとパンがあれば満足💖 レンジを使えば、あっという間にお食事系洋風スープが作れます❣️ 具材はソーセージの代わりにベーコン、ほうれん草の代わりにキャベツ等アレンジOK。 生のトマトが無ければトマト水煮でOK🤗 自由に楽しんで下さいね☺️✌️

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