【低糖質】病みつき黒胡麻きなこマフィン
こんばんはー! 今日は黒胡麻きなこマフィンのレシピ🙈 胡麻ときなこの組み合わせは 外れるはずがない!のですが、 試作中何度もきなこを入れ忘れて やり直しました🥲笑 実は今月は転職前でお仕事が半分くらい お休みだったのですが、もう7月も終わって しまいそうでとても寂しい日々です🥲🌼 来月から頑張るためにも 残りの7月もたのしもう〜!🤝 ■黒胡麻きなこマフィン(全量約275kcal) 【材料】 ・おからパウダー 10g ・きなこ 10g ・練りごま 15g ・すりごま 5g ・卵 1個 ・ラカント 25g ・ヨーグルト 30g ・水 30ml ・ベーキングパウダー 2g ①卵を溶きほぐす。 ②全ての材料を加えよく混ぜる。 ② ②を型にいれて、180度のオーブンで 15分焼いたら完成! #ダイエットレシピ #低糖質レシピ #低糖質スイーツ #ダイエットスイーツ #ヘルシースイーツ #マフィン
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