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10分でキャベツの栄養たっぷり摂れるスープ!

寒くなってきましたね🥶是非作って欲しいのがこのキャベスープ!そもそもキャベツって買ったはいいものの消費できずに困ること多くないですか?そういう時はスープにしちゃいましょ👍千切りにすることで柔らかくなりばくばく食べれちゃいますよ✨カロリーも低いのでダイエット中の方にもおすすめです!とても簡単なので作ってみてください😊 「野菜の使い方が分からない!」 「いつもの野菜料理に飽きた!」 「栄養満点のご飯が作りたい!」 そんな方に向けて レシピを投稿していきます! いいね、フォロー、コメント 励みになります😊

材料 (2人前)

  • キャベツ

    1/4カット(300g)

  • 舞茸

    1パック (80g)

  • うすぎりベーコン

    4枚(30g)

  • オリーブオイル

    小さじ1

  • 500ml

  • A コンソメ

    大さじ1

  • A 醤油

    小さじ1

  • A 和風出汁の素

    小さじ1

  • お好み バターや黒胡椒

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

  • ①舞茸は手でちぎり、ベーコンは薄く切る。キャベツは切りやすい大きさに揃え千切りにする。
  • ②フライパンにオリーブオイル小さじ1とベーコンを入れたら軽く炒める。舞茸を加えさらに炒める。
  • ③水を入れ沸騰させたらキャベツを入れ蓋をしてしんなりするまで煮る。
  • ④Aを入れ味をみる。器に盛り、お好みでバターや黒胡椒を入れる。
  • ※ポイント!
  • ・調味料は入れてみて味が薄いようなら足してください。
  • ・キャベツの煮る時間はお好みで調整してください。

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