ワンパン！痩せる牛レタス蒸し
りょす®️ダイエット王子
牛肉
80g
レタス
1/2個
★酒
大さじ1
★鶏がらスープの素
小さじ1
★生姜
小さじ1/2
★にんにく
ごま油
ブラックペッパー
少々
レモン汁
※みやすさのために書式を一部改変しています。
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