レンジでトロトロ☆冷やしナス 電子レンジでトロトロ ひんやり冷やして さっぱり食べる冷やしナスです ナスはラップで包んで 600Wレンジで3~4分 冷まして水気をしぼり 手で さいて タレに漬けて冷蔵庫で冷やします タレが薄まったってしまったら 追いぽん酢してください