辛くない!塩麹入りタンドリーチキン
辛くない!塩麹入りタンドリーチキン
○鶏肉
1枚(もも肉の方が美味しかったです。 むね肉等なら柔らかくする処理をしてください)
○パプリカ
1/2~1個→後からミニトマトでも
○プレーンヨーグルト
大さじ2
○ケチャップ
大さじ1/2(子供用を使用しましたが大人のと特に味の違いはないかと)
○塩麹
大さじ1
○はちみつ
小さじ1/2~2
○すりおろしニンニク
1欠片分(チューブなら1~2cm)
○粉末のカレーの王子様1/2袋
(粉末子供用カレー7~7.5g/カレー粉なら小さじ1/2~1)
※みやすさのために書式を一部改変しています。
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