頭痛もちのあなたに♪サバ缶のシャクシュカ コンセプトは「頭痛を防ぐ朝ごはん」 5〜7月は 梅雨の低気圧・5月病・夏に向けてのダイエット等 いろいろな頭痛の原因が重なる時期です。 シャクシュカは イスラエルの定番朝ごはん料理で、 簡単に言えばたまごのせ野菜トマト煮です。 今回はシャクシュカを 頭痛予防に厳選した食材で作成した レシピです。 以前も紹介したレシピですが、 マコーミックのオールシーズングで より簡単に作る事が出来ました♪ サカナ嫌いなお子さんでも ぱくぱく食べれると好評です♪ 質問等ありましたらコメント欄に お気軽に♪ めしあがれ♪ ※ これだけ食べれば良いというわけでは ありません。 食生活は、主食、主菜、副菜を基本に、 食事のバランスを。