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スキムミルクで簡単コク旨!カニポテコロッケ

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一般社団法人日本乳業協会
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スキムミルクで簡単コク旨!カニポテコロッケ 材料と作り方を詳しく見る👇 𓐄 カニクリームコロッケならぬ、 カニポテコロッケのレシピです。 贅沢な味わいのカニ缶と、 ほっくほくのじゃがいもに、 「スキムミルク」を加えて… コクとほのかな甘さをプラス🐄 じゃがいもベースなので形も作りやすく、 手軽にできるのも嬉しいポイントです。 冷めても美味しくて、 お弁当にもぴったりな1品です。 𓐄

材料 (2人分)

  • ・蟹缶(ほぐしみ)

    1缶 ※固形量55gのものを使用

  • ・じゃがいも

    小2個

  • ・玉ねぎ

    1/4個

  • Aスキムミルク

    大さじ1

  • A顆粒コンソメ

    小さじ1

  • A塩コショウ

    少々

  • ・卵

    1個

  • ・小麦粉

    大さじ2

  • ・パン粉

    適量

  • ・揚げ油

    適量 (フライパンに1cmくらい)

  • ◎お好みでソース

  • ・ケチャップ

    大さじ1

  • ・中濃ソース

    大さじ1/2

手順

  • ①玉ねぎをみじん切りにして、
  • 600wのレンジで1〜2分加熱し、
  • 粗熱を取っておきます。
  • ②じゃがいもは皮を剥き芽を取り、
  • 一口大に切って5分程水にさらします。
  • ③②でさらしていた水を捨て、
  • 600wのレンジで5〜6分加熱します。
  • ④火傷に気をつけながら、
  • 熱いうちにじゃがいもをつぶします。
  • ⑤④にAと玉ねぎ・蟹缶を加え、
  • よく混ぜ合わせます。
  • ※蟹缶は汁ごと加えます。
  • ⑥⑤を冷蔵庫に入れ冷まします。
  • ※ 急ぐ際は冷凍庫でも◎
  • ⑦その間に揚げる準備をします。
  • 卵と小麦粉を混ぜバッター液を作り、
  • パン粉をバット等に出しておきます。
  • ⑧コロッケのタネが冷えたら丸めて、
  • バッター液→パン粉の順に衣を付けます。
  • ⑨フライパンに1cm程油を注ぎ火にかけ、
  • コロッケを揚げていきます。
  • ⑩両面きつね色になったら完成です!
  • お好みでソースをつけてどうぞ♩

投稿者からのコメント

𓐄 ⋯ ⋯ ⋯ ⋯ ⋯ ここまでご覧いただき ありがとうございました ◡̈ 朝が弱い管理栄養士の あさよわ です👩‍🍳 フォロー・いいね・保存 ありがとうございます🌼 励みになります💪 ⋯ ⋯ ⋯ ⋯ ⋯

※みやすさのために書式を一部改変しています。

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