味付け1つ！里芋コロッケ まるでクリームコロッケ！ でも美味しいだけじゃない 里芋って優秀なんです なんと☝️カロリーは サツマイモの1/2🍠 じゃがいもの2/3🥔 ねっとり感は免疫力up作用⤴️ 食物繊維が豊富で快便効果💩 血糖値もあがりにくい🩸 なーんて健康的✨✨ スーパーフードなお芋さんなんです この冬は里芋たべよっ♪